卡滋卡滋，這酥脆的聲音，哪受得了？
而且還是充滿纖維和營養素的牛蒡煎餅
私自給麥可120分（掌聲鼓勵👏）
你知道牛蒡又被稱作「東洋蔘」嗎？
《本草綱目》記載
牛蒡能「通十二經脈，除五臟惡氣」
聽起來也太神奇？
可以促進血液細胞代謝、防止老化
被譽為「大自然的最佳清血劑」
還可以抗發炎、幫助減肥等，
聽完我想再來2大盤牛蒡謝謝😆
如果不愛牛蒡的味道，
可以像我們一樣做成煎餅，
酥酥脆脆超美味！
也可以沾喜愛的醬汁❤️
◆你也愛煎餅嗎？
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🧔🏻 麥可上菜食譜 Recipes⇩
https://veganfuufu.co/burdock-pancake/
如果想跟著影片做，
Youtube搜尋『蔬食夫婦』🔍
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我們是珍妮和麥可，
期許帶給你一點生活靈感✨
謝謝你們的支持，愛你們❤️
Jen & Mike
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